目の下のクマ解消~スッキリeyeでぱっちりん子~

女性

顔の印象を変えるクマ

くすんでしまう原因

女性

目元は特にトラブルが起こりやすい部分でもあります。目元のトラブルはたくさんありますが、多くの方が悩まされているのが目の下のクマでしょう。クマにも何種類かに分けられるので、タイプによって改善方法が異なってきます。寝不足や冷え性、疲れなどが原因で起こってしまうようなものは目の下が青く見えてしまいがちです。目元は元々血流があまり良くないとされている部分でもありますから、更に血のめぐりが悪くなると余計に色素が浮き出てみててしまうのです。このような現象を改善させるために有効なのは目元を温めることや血流を促すことです。目の下のクマは日頃のケアで改善させることが出来ますから、諦めずに毎日ケアを行いましょう。

生活習慣を見直そう

目の下のクマを改善させるには日頃の生活習慣を改善させることが必要になります。毎日の積み重ねが後々に繋がってくるという訳です。特に顔は人の印象を大きく変えるパーツでもありますから、目の下にクマがあるだけで疲れて見えてしまったり、年齢よりも上に見られてしまいがちです。日頃のケアを十分にして、若々しい印象を保てるようにしましょう。栄養のバランスが取れた食事をとり、適度に身体を動かして、十分な睡眠をとることによって、健康的な肉体を手に入れることが出来ます。特に睡眠時はホルモンが活性化されますから、細胞を回復させる効果もあります。美容の基盤は良質な睡眠といっても間違いではないかもしれません。自分の生活習慣を見直しましょう。